出勤前トレで赤坂台越え等が約10km，仕事終わってから南方面ナイトラン開始．
交通量は少ないし，トラック等も大回りで勝手に避けてくれるので走りやすい．
夜明けまでには帰りたいので，行き二時間，帰り二時間という事にする．
ほぼ時間いっぱい使って水越峠まで到達するが，これを越えてしまうと御坊あたりまで行かないと意味がない気がするし，トータル走行距離が130kmくらいにはなりそう．
さすがにジーパンでそこまでがっつり走る気にもなれないので引き返す．
腹が減って回らなくなってきたのでコンビニで800キロカロリーくらい補給．
全行程でお茶，水，アップルティーをそれぞれ500mlずつ消費．
バーム作っておいたのに出勤時に忘れてしまった．
帰ってから飯，洗濯，風呂を済ませた．
体感的には 100km 位走った疲労感である．
ペース配分があまり良くなかったのと，全体的に頑張りすぎ，あとジーパンは予想以上に負荷になってたっぽいし，そもそも暗闇の中を飛ばしたので気が張ったせいもあるだろう．
走行距離: 75.11Km
走行時間: 3:20:19
平均時速: 22.5km/h
最高速度: 54.0km/h
