絶対痩せれるダイエット！ヲタ的減量術
ヲタ的ストイック減量術．私はコレで10kg以上余裕で痩せました．
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「筋トレダイエット」の効果
そろそろ「筋トレダイエット」の効果も十分かな，という事でまとめでも． 【利点】 一日に減量に要する時間が少なくて済む(10~20分もやれば...
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