絶対痩せれるダイエット!ヲタ的減量術
ヲタ的ストイック減量術.私はコレで10kg以上余裕で痩せました.
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ヲタ的ストイック減量術.私はコレで10kg以上余裕で痩せました.
海南で脱原発デモをやろうかという事になり,コースをどうするか言い出しっぺのNさんと悩む. とりあえずチャリンコで実際に走ってみますわ!と乗り...
久しぶりに練習らしい事でもしようと. 夕方涼しくなってから出発だ. かつてのお馴染みのコースである. 野鉄跡を遡り, 元パチンコ屋を左折....
この日誌では恒例だったが,しばらく前まで,私はアルカリイオン水を汲む為に,わざわざ遠回りして片道10キロ程度の道を自転車で往復していた. 6...
Twitter で知り合った日本一周サイクリスト,大さんがたまたま近くを走られていたので,寄ってもらった. ちょうどスポークが破断していたの...
組み立て中だった MTB が完成. 全景. 仕様はフロントサスにサスペンションシートポスト. アセラの 3x8 速.V ブレーキ. 前後...
これを書いてるのは4/7なので,もう一ヶ月も前の記録なのだが(--; slope と前から企画していたポタを実行した. まあ一人でよく行って...
RTM のレールが折れた.ジュラルミンだったのか(--;; さすがに 130g はやりすぎだ. やはりここは 50g 追加してチタンか鉄で...
例によってこの冬も寒くてあまり乗っていない(--;; 生活に必要な最低限の走行量である. 音楽プロジェクトのほうが忙しいのもあるが. という...
久しぶりに練習. マリーナ→片男波→雑賀崎→灯台→雑賀崎→片男波→マリーナ. バイクは大して変わっていない. 廃虚みたいなところに駐車され...
久しぶりに練習. 真国川沿い→山田ダム→貴志駅→紀ノ川→大浦街道→紀三井寺遊歩道. 真国川の山田ダム方面への分岐でラザレッティの20年ものク...
親父が起こしにきてカマス釣りに;; いつもの場所までチャリンコで(もちろん俺だけ). 釣果は56匹. 最近体重がヤバい事になってきたのでそろ...
暑くて水の消費量が増大中. なので,毎日の様にアルカリイオン水を汲みに行っている. が,マリーナはよく通るものの,最近赤坂台は御無沙汰中....
チャリバカ日誌が釣りバカ日誌になってきた今日この頃. 一応,チャリンコで釣りに行ってるから良いという事で;; 7/11 親父と二人で105匹...
リール. チャリ乗り的にはシマノ. しかし,怪しげなメーカーの玩具みたいなリールを使っていたら,親父が見兼ねてダイワの古いのをどこからか出し...
301を登り用軽量マシン,305を平地マシンとして使い分けていたが,トータルバランス重視で気に入ったパーツ類を305に組み込んだ. RDはD...
いつもの水汲みコース等. 走行距離: 約20キロ. オフロード仕様として復活. やっぱりタイヤが太い. 組んだホイール. ハブはアセラ....
いつもの赤坂台+亀川沿いでオークワに水汲み. しばらく前の画像. 建て替え中の貴志駅. 日曜日だったのでたまは休み. 貴志駅のすぐ裏あた...
301 復活.敢えて古臭いルックスに. なんかもう,偏平フレームにディープリムじゃないと嫌!というのが素人臭く思えてきて; というのは大袈裟...
適当にポタ. とりあえず赤坂台,紀美野のアップダウンでもがきつつ農村総合センターへ. ALX-320DX 買った時にテストでここまで走ったっ...
数日前のポタ.赤坂台から別方向に降りる新しい道が出来ていた. 【GPS ログ】 で,昨日. 軽く練習がてら御坊まで往復. 下津あたりでチェ...
最近は結構走ってる. 五日程前のポタ. で,今日.休みだったので走る事に. 早く起きたが Youtube など見ていて結局出かけたのは2時...
休みだったので練習. また冬型でかなり冷え込む上,風邪気味だったのでウィンドブレーカー着用. とりあえずアップをかねてアルカリイオン水を汲み...
MTB に付けているサーファス製樹脂バーエンドが折れていて不便である. 取り外してハンダゴテ溶着修理を試みたが,締め込んだとたんにまた折れた...
301 復活の為,コンポーネントを買い漁っている. 305 の幾つかのパーツが置き換わった. デジタルバネ秤が届いたので計ってみたところ,7...
305 と 301 の重量比較. フレームフォーク 3051293g(480mm)594g(カーボンコラム) 3011238g(500mm...
ポイントオブノーリターン.帰還不能地点. どの道にもそれはある. 自転車の場合は, はじめて自転車を買った時. はじめて自転車を改造した時....
最近は寒くてあまり乗っていない(--;; 通勤の途中に赤坂台程度.ついに工事がほぼ終っていた. 休みだったのでダイソー→TWOTOP→アプラ...
軽量化にハマり中. 不要なパーツを外し,ポストやハンドルエンドを切り,インナーやアウターも最短にしたところ,421g の軽量化となった. ...
弟のチャリンコが届いた. なんと,自転車が組まれた状態でそのまま箱に入っている. 大人五人くらいは軽く入れるサイズである(--; うんざ...