「ロードバイク」一覧

休みの間，全く走らないのもどうかと思うので，雨が心配だったものの，朝から走る事に． レーパン着用．なんとなく本気モードで朝六時開始．まだ真っ...

出勤前に赤坂台，終わってから北の方へ．気温もそれ程低くなく，風もなくて走りやすい． 雑賀崎→大浦街道→紀ノ川大橋→和大→北島橋→ぶらくり丁→...

真国川沿いに紅葉でも見に行こうと，昼遅く出かける． しかし，道を間違えて美里の山奥まで行ってしまった． 50km も山の中に入り込んで迷子と...

\2.5kでワイヤーカッターを導入． いままで苦労していたアウターを切る作業が，ばかばかしいほど簡単に素早く綺麗に出来る様になった． 前後シ...

平坦でも走りに行こうかと． 金がないので輪行の可能性がないいつものコースで;; アップがわりの赤坂台から始まって貴志川へ． 山田ダムとか駅長...

仕事終了後トレ． ガッツリ走るつもりだったが，風が強すぎて進まない…． 雑賀崎探索がてら峠を一往復． 旅館に自転車を四台も積んだ車が止まって...

仕事終わってからガッツリ走る． まずは雑賀崎へ．片男波の直線などで片足ペダリングを交えつつ． 雑賀崎登り手前でウィンドブレーカーの袖を外す．...

通勤トレ．行き赤坂台，帰りくも池+赤坂台． 約19km程度しか走っていない上，あまり回らなかった． ダラダラ走ったのでアベレージは20km/...

通勤トレ．仕事終わってから雑賀崎;;; 峠は街灯も結構あって，なんて事はなかった．が…． 登って下りて，トンネル抜けて，もう一回登って下りる...

通勤トレ10kmくらい？赤坂台+亀川沿い．帰りも同じコースを走ろうと思ったが，荷物が多くて断念． 翌日(今日)，高野山に挑もうと考えていたが...

ぐずぐずしている間に時間が過ぎてしまったので二日分である． 一日目． 通勤6キロ + MTB ポタ 10キロくらい？ 雨が降りそうなので，近...

MTB 通勤．帰宅後，二時間くらい眠れた． 早朝から紀三井寺競技場でアベレージを維持する練習をした． 野球場より陸上の方が路面がマシ． 今回...

帰ってから一時間程仮眠． 夜明けと共に，山田ダム近辺でも走ろうと久しぶりにレーパンを履いたが，こういう時に限って外は雨(--; 線路沿いの平...

通勤トレ． くも池越え+赤坂台越えのヒルクライムを重点的にやってみる． 体の方は，クラッシュ後の運動不足で増えた体重がいい感じに軽量化されて...

出勤前トレで赤坂台越え等が約10km，仕事終わってから南方面ナイトラン開始． 交通量は少ないし，トラック等も大回りで勝手に避けてくれるので走...

前回の雨の森でのクラッシュ事故で，肋骨を少々やらかしてしまっていたのだが，やっとの事で回復してきた． そろそろ本格的に走れそうだし，風邪気味...

クソ暑い中をロードで V-CLUB まで買物に． 最近の中学生は SCOT の MTB なんか乗ってるんか(--;;; ロードの走行距離が ...

しかし暑い．せっかくの盆休みだし，久しぶりに長距離でもと考えていたが，そんな気は全く失せるくらい暑いのである． 走っていればまだマシなんだが...